夏季宝宝缺锌高发，当宝宝出现这8种反应，及时补锌！ 儿童健康︱宝宝发烧怎么办？为您答疑解惑
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夏季宝宝缺锌高发，当宝宝出现这8种反应，及时补锌！ 儿童健康︱宝宝发烧怎么办？为您答疑解惑，
夏季宝宝缺锌高发，当宝宝出现这8种反应，及时补锌！ 新生儿护理 点击按钮关注 夏天气温高，出汗多，小宝宝补锌的问题变得更加紧迫。为什么？ 3个原因您记好了： 夏季出汗多。大量的汗液排出，从身体带走大量的锌。 夏季很多宝宝胃口更不好，俗称苦夏，吃得不好各种营养摄入也就不足。锌和B族维生素的缺乏尤其明显。 夏季气温高，细菌繁殖快，宝宝出现腹泻的次数增多，腹泻是造成短时间内锌大量流失的主要原因之一。 你给宝宝补锌了吗？ 宝宝缺锌的症状： 头发枯黄，身材矮小； 手上有倒刺指甲白点，脸上有白斑； 食欲差，厌食，挑食，异食症； 舌苔厚，有地图舌，口腔溃疡； 抵抗能力差，反复湿疹，呼吸道疾病感染，经常腹泻。 易出汗，脾气暴躁，多动症，注意力不集中。 以上任何一种症状的出现都有可能是宝宝身体缺锌预警征兆，需要额外补充锌元素！ 这8种宝宝最易缺锌！爸妈需小心！ 1 腹泻的宝宝 锌是人体中200多种酶和蛋白质合成的重要物质，具有酶活性催化作用。利于消化酶及蛋白质的合成，维持肠道正常的消化功能。 缺锌会导致肠绒毛萎缩、肠道黏膜修复功能下降，免疫力降低，长期缺锌会使腹泻的易感性加大，进入恶性循环。 长期缺锌可触发宝宝经常腹泻，而腹泻期锌又会大量流失，肠道的修复也需要锌的参与，不及时补充缺锌会越来越严重。 2 厌食、偏食的宝宝 偶尔厌食、偏食可能与食物安排的种类不够丰富、宝宝的心情不佳等因素有关。 如果你发现宝宝总是厌食、偏食，如小些的宝宝奶量不足，大些的不爱吃鱼吃肉，多是缺乏锌的。 摄入不足是缺锌的主要原因，在欧美国家，家庭医生或营养师判断营养素是否缺乏也多从日常的膳食情况来分析。 一般来说，偏食是缺锌之因，而厌食是缺锌之果。缺锌会阻碍味觉蛋白和消化酶的合成，使食欲下降，厌食偏食又导致锌的摄入进一步减少，进入恶性循环。 3 部分特定的早产儿 早产儿比足月儿几乎早一个月出生，在胎儿时期对锌的储备量不足，容易造成先天不足，影响婴儿的生长发育。早产儿在出生后不久，就应该在医生的指导下适当补充锌元素。 4 爱出汗的宝宝 爱出汗可能不是缺锌引起，但会加速锌的流失。夏季将至，天气越来越热，宝宝新陈代谢旺盛，比成人更易出汗，要是你发现宝宝总是大汗淋漓，可以适当补补锌。 5 肠病性肢端皮炎患儿 是一种少见的常染色体隐性遗传性疾病，也叫先天性的锌缺乏疾病，临床特征为腔口周围、四肢末端皮炎、腹泻、脱发等，严重可危及生命。 多在1岁左右发病，奶量减少前后发病率高，青春期病情可缓解。主要以补充锌制剂的方式治疗，这类宝宝平常应多吃富含锌的食物或时常补锌预防病情反复。 6 专业评估后确定缺锌的宝宝 这里的专业评估主要是指专业的医生、营养师等，根据宝宝的表征、日常膳食营养、体检结果等方面综合判断是否缺锌。通过这种系统科学的方式判断的确缺锌时，妈妈应该给宝宝补锌或增加富含锌的食物。 7 经常处在二手环境的宝宝 有资料显示，长期吸入二手的孩子，容易缺锌。中含有重金属镉，在吸收过程中，锌和镉出现相互干扰，影响锌的吸收。 有宝宝的家庭，成人最好别吸，尤其是经常接触宝宝的家长，就算躲在室外抽也不行，味儿会吸附于衣服及头发上带给宝宝。之前家人有经常吸的，现在最好给宝宝补补锌。 8 患佝偻病的宝宝 治疗佝偻病时，需大量补充钙剂，钙离子水平升高会阻碍锌在肠道中的吸收。而锌能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，还可促进钙吸收，缺锌时补充的钙也很容易流失。 所以在治疗佝偻病时，不管是基于预防缺锌，还是更利于佝偻病治疗方面，都建议补锌。 可在开始补钙前就补锌，效果会更好。给宝宝补锌不仅可以通过食补，还可以通过药补的方式，另外还有其他一些事项稍加注意都能有效帮助宝宝有效吸收锌元素。 补锌的方法非常多，到底婴儿如何补锌效果好? 1. 坚持母乳喂养想要婴儿不缺锌，提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。 尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。 2. 添加含锌辅食宝宝到了4-6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，这个时候如果缺锌，可添加一些富含锌元素的辅食。 动物性食物的含锌量高于植物性食物，人工喂养的婴儿可从4个月起，添加容易吸收辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 3. 补锌产品如果婴儿缺锌情况比较明显，那么可以在医生指导下服用补锌产品。补锌可选第三代锌蛋白锌，补充的是蛋白锌，锌元素以蛋白质为载体，活性高，非常利于胃肠道的吸收，没有任何肠胃刺激。 相比之下，有机锌、无机锌如葡萄糖酸锌、硫酸锌因为都是化合物，不建议儿童长期服用。 4. 保持饮食均衡从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。 平时还应注意吃过多的甜食，以免影响锌的吸收。 大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天给大家带来一个故事，这个故事的主人公因育儿困惑，大家听听他是如何走出来的的，今天的主题是：儿童健康︱宝宝发烧怎么办？为您答疑解惑， 现在进入主题，现在营养调理师空谷阿亮开始读取他的故事： 零药物养娃群的宝爸宝妈们大家晚上好，我是安好，其实我跟大家一样，因为关注孩子的健康，不想让他遭受过度医疗的伤害，所以有缘走进自然疗法，实现了零药物育儿。 各位有没有感同身受？ 这就是我没有接触营养没有学习自然疗法之前的状态 可是当我真正读懂了身体的语言，掌握了健康管理的正确方法，一切都变得不一样了 画风完全变了，有没有？ 这五年多一路走来，就是这样越来越轻松，淡定，相信在座的各位爸爸妈妈们也一样可以做到。 前面的课程大家对身体工作的原理应该都有了一个初步的认识，知道了孩子生病是在锻炼免疫系统。但是，大家可能对于孩子生病尤其是常见的感冒发烧，应该如何去处理，还有一些疑问。 那今天我就代表有点经验的过来人跟大家分享一下——不吃药不打针，如何处理宝宝的感冒发烧 差不多每年一两次的发烧，即使是烧的温度很高，也没有用药物控制，相反，大张旗鼓的发红包庆祝，不了解的人一定以为我们是群疯子
儿童健康︱宝宝发烧怎么办？为您答疑解惑